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Altos del María

29 Jul, 2022

5 hábitos saludables que pueden mejorar tu calidad de vida en Panamá

El estilo de vida actual de las ciudades puede afectar tu calidad de vida y, más importante aún, tu salud tanto física como emocional. Por eso es recomendable encontrar hábitos saludables que te ayuden a disminuir tus niveles de estrés, te permitan concentrarte mejor y hallar espacios de calma y paz contigo mismo. 

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08 Jul, 2022

¿Cómo influye el ambiente que nos rodea en la salud?

¿Alguna vez te has preguntado cómo influye el ambiente que nos rodea en la salud? En este artículo te vamos a ayudar a contestar esta pregunta, la cual se vuelve una duda principal sobre todo en los momentos cuando se tiene la oportunidad de adquirir una nueva casa. Además, nos concentraremos en el caso de las montañas, ¿de verdad es uno de los mejores lugares para vivir, desde el punto de vista de la salud? 

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